孩子的视力太重要了，如果孩子视力不好，家长为此操碎了心少年视力保护。
1.一定要让孩子少吃甜食少年视力保护。很多孩子喜欢吃蛋糕、糖果等甜食，但家长要注意了，高糖食物对孩子的眼睛危害可不小。
糖分进到身体中，会把眼球的巩膜变软，巩膜就像眼球的 “保护壳”，软了以后，眼球就容易变形，视力也会跟着出问题少年视力保护。
2.一定要少孩子少喝碳酸饮料少年视力保护。一口都别让孩子喝，像可乐、雪碧这些，虽然味道好喝，但会让孩子身体中的钙流失。
人眼睛的健康，离不开钙的帮忙，钙不足，眼睛就像缺少了一层保护，很容易出问题少年视力保护。
3.尽量让孩子晚点接触电子产品少年视力保护。现在电子产品到处都是，电视、手机、平板电脑等等。
另外，商场中的灯光也要少看，这些电子产品屏幕和商场灯光，大多都有频闪问题，孩子眼睛长时间盯着，容易疲劳，眼睛累坏了，视力就会受影响少年视力保护。
4.多带孩子去户外运动少年视力保护。户外活动对孩子的视力有好处，但得是远距离看东西才有效，比如：孩子在户外放风筝，眼睛随着风筝看，这是有效的。
如果孩子在户外一直玩手机、看书，虽然在户外，可还是近距离用眼，对视力的帮助并不大，家长别让孩子做 “无效户外运动”少年视力保护。
为了孩子可以有一双明亮的眼睛，家长一定要重视这些问题，帮助孩子养成良好的用眼习惯少年视力保护。